7个月母乳不足还能催

7个月母乳不足还能催，可以通过加强营养的方法来催奶，一般需要吃一些有助于刺激乳汁分泌的食物，比如猪蹄汤和鲫鱼汤，在这个过程当中还需要增加汤水类食物的摄入，保持心情舒畅以及充足的休息时间，能够使乳汁分泌的更多，尽量不要使身体过度劳累，或者使心情长时间处于抑郁的状态。