自我价值感低适合哪种心理干预？

自我价值感低的患者适合接受认知行为疗法（CBT）的心理干预。认知行为疗法通过识别和挑战个体的负面思维模式，帮助他们建立更积极、现实的认知框架，从而提高自我价值感。此外，正念冥想和自我同情训练也是有效的干预手段，它们有助于增强个体的内在力量和自我接纳。这些非药物治疗方法能够促进个体情绪调节能力的提升，增强自我效能感，进而改善自我价值感。