白果能缓解便秘吗

白果，学名银杏，其果实中含有的银杏酸、黄酮类化合物等成分具有一定的润肠通便作用，可能对缓解便秘有一定的帮助。然而，白果也含有一定量的毒性成分，如银杏酸和银杏酚，过量摄入可能引起不良反应，如恶心、呕吐、腹泻等。因此，若考虑使用白果来缓解便秘，应在专业医生指导下进行，并严格控制摄入量，避免中毒风险。同时，应综合考虑个体差异和具体病情，选择更为安全有效的治疗便秘的方法。