百香果能缓解便秘吗

百香果，学名西番莲，含有丰富的膳食纤维和水分，有助于促进肠道蠕动，增加粪便体积，从而可能对缓解便秘有一定的帮助。膳食纤维能够增加肠道内容物的体积，刺激肠道蠕动，帮助排便。同时，百香果中的水分也有助于软化粪便，减少便秘发生。然而，百香果并非专门用于治疗便秘的药物，其效果因人而异，且对于严重便秘患者，可能需要更专业的治疗和药物干预。在日常生活中，适量食用百香果可以作为改善便秘的辅助手段之一。