类风湿性关节炎患者能进行哪些运动？

类风湿性关节炎患者适宜进行低强度、非冲击性的运动，如游泳、瑜伽、太极和步行等。这些运动有助于增强关节灵活性、改善肌肉力量和提高心肺功能，同时减少关节负担。患者应避免高强度或对关节造成冲击的运动，如跑步、跳跃等。运动前应进行充分的热身，运动后进行适当的拉伸，以减少关节僵硬和疼痛。建议在专业指导下制定个性化的运动计划，并根据病情变化适时调整。