流感如何预防

流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，预防流感应采取综合性措施。首先，保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，使用肥皂和流动水彻底清洁双手，尤其在触摸公共物品或设施后。其次，避免与流感患者密切接触，减少前往人群密集的场所，以降低感染风险。加强身体锻炼，提高自身免疫力。保持室内空气流通，定期开窗通风。在流感高发季节，可考虑接种流感疫苗，以增强对流感病毒的抵抗力。如出现流感症状，应及时就医，遵医嘱进行相应治疗。