龙牡壮骨颗粒能改善睡眠质量吗

龙牡壮骨颗粒是一种中成药，其主要成分包括龙骨、牡蛎、党参、白术等，具有强筋壮骨、益气补血的功效。临床研究表明，该药物对于改善因气血不足、肝肾亏虚引起的睡眠质量下降有一定的辅助作用。通过调节机体的气血平衡和内分泌水平，有助于缓解失眠、多梦等睡眠障碍症状。然而，其疗效因个体差异而异，对于其他原因引起的睡眠问题，可能需要综合治疗。在使用过程中，建议在医生指导下进行，并结合其他生活方式调整以获得最佳效果。