龙眼干对改善视力有帮助吗

龙眼干，即桂圆干，含有丰富的维生素A和抗氧化物质，对眼睛健康具有一定的益处。维生素A有助于维护视网膜的正常功能，抗氧化物质则有助于减少自由基对眼部细胞的损害。因此，适量食用龙眼干可能对改善视力有一定的辅助作用。然而，改善视力是一个复杂的过程，需要综合考虑多种因素，包括营养摄入、生活习惯、眼部疾病等。因此，仅依靠食用龙眼干并不能显著改善视力，应结合其他健康的生活方式和必要的医疗干预。