绿茶能改善血液流动吗？

绿茶中含有的多种生物活性成分，如茶多酚、儿茶素等，已被多项研究证实对改善血液循环具有积极作用。这些成分能够降低血液中的氧化应激水平，减少炎症反应，从而有助于预防动脉粥样硬化等心血管疾病。此外，绿茶中的抗氧化物质还能改善血管内皮功能，促进血管舒张，进而改善血液流动。然而，绿茶对血液流动的改善效果因个体差异而异，且需长期适量饮用才能显现其健康益处。