麦蒿对改善睡眠有帮助吗

麦蒿，学名茵陈，是一种常见的中草药，具有清热利湿、疏肝解郁的功效。现代研究表明，麦蒿中的某些化学成分可能对改善睡眠有一定的帮助，尤其是对于因湿热内蕴、肝气郁结引起的失眠症状。然而，具体作用机制尚需进一步研究。在临床应用中，麦蒿常与其他药材配伍使用，以增强疗效。需要注意的是，麦蒿并非适用于所有失眠患者，其使用应在专业医生指导下进行，以确保安全性和有效性。