芒果对儿童生长发育有哪些益处？

芒果富含多种维生素和矿物质，对儿童生长发育具有积极影响。首先，芒果中的维生素A有助于维护视力和皮肤健康，促进儿童正常生长发育。其次，芒果含有的维生素C能够增强免疫力，减少儿童感染风险。此外，芒果中的钾元素有助于维持心脏和肌肉功能，促进骨骼健康。同时，芒果还含有膳食纤维，有助于儿童消化系统的健康。综上所述，适量食用芒果对儿童生长发育具有多方面的益处。