面瘫患者如何进行面部表情训练？

面瘫患者进行面部表情训练时，应遵循循序渐进的原则。首先，患者需在安静环境中，集中注意力于面部肌肉的控制。训练可从简单的动作开始，如皱眉、闭眼、吹气等，逐步增加难度。每次训练持续约15至20分钟，每日可进行2至3次。在训练过程中，患者应保持耐心，避免过度用力导致肌肉疲劳。同时，可配合轻柔的面部按摩，以促进血液循环和神经功能恢复。重要的是，患者应在专业医生指导下进行训练，以确保安全有效。