人流手术后如何补充营养？

人流手术后，患者应注重营养补充以促进身体恢复。建议增加富含优质蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、豆制品等，以助于修复受损组织。同时，应摄入足够的维生素和矿物质，多吃新鲜蔬菜和水果，以增强免疫力和促进伤口愈合。适量摄入全谷物和坚果，以提供必要的膳食纤维和微量元素。保持饮食均衡，避免油腻、辛辣和生冷食物，以免刺激胃肠道。同时，保证充足的水分摄入，有助于身体代谢和排毒。