手腕内关穴位按压有什么效果

手腕内关穴位按压是一种常用的中医治疗方法，具有调节气血、缓解疼痛、镇静安神等效果。内关穴位于手腕横纹上两寸处，当桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间。按压此穴位可以刺激经络，促进气血运行，对于治疗心悸、胸闷、胃痛、失眠等症状具有一定的疗效。此外，内关穴还可用于缓解焦虑、紧张等情绪，对于改善心理状态也有一定的帮助。