尿毒症患者如何改善睡眠质量

尿毒症患者改善睡眠质量可采取以下措施：首先，保持规律的作息时间，避免过度劳累，确保充足的休息时间。其次，睡前避免摄入过多水分，以减少夜间排尿次数。此外，可进行适当的放松训练，如深呼吸、冥想等，以缓解焦虑和紧张情绪。保持睡眠环境安静、舒适，避免过亮的灯光和过高的室温。最后，合理调整饮食，避免摄入过多高磷、高钾食物，以减轻肾脏负担。通过上述措施，有助于改善尿毒症患者的睡眠质量。