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牛蛙能提高记忆力吗

2026-02-05 07:45:011741人阅读

问题描述:(男 ,35岁)牛蛙能提高记忆力吗

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

牛蛙作为一种食材,含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分,对人体健康有一定的益处。然而,关于牛蛙是否能直接提高记忆力,目前尚无明确的科学证据支持。记忆力的提高与多种因素有关,包括遗传、饮食、睡眠、锻炼和心理状态等。均衡的饮食、充足的睡眠、适度的锻炼和良好的心理状态对于记忆力的维持和提升更为重要。因此,牛蛙可以作为健康饮食的一部分,但不应期望其单独对记忆力有明显的提升作用。
2026-02-05

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