自慰对女性心理健康的影响

自慰作为一种性行为方式，对女性心理健康的影响是多方面的。适度的自慰可以帮助女性更好地了解自己的身体，提高性生活质量，增强自信心，减轻焦虑和压力。然而，过度的自慰可能会导致心理依赖，影响正常的社交和人际关系，甚至产生罪恶感和自我否定。因此，关键在于自我控制和适度，保持健康的心理状态。