自慰对女性性激素的影响

自慰是一种正常的性行为，对女性性激素的影响通常是有限的。适度的自慰可以帮助女性更好地了解自己的身体和性需求，有助于性激素的正常分泌和调节。然而，过度自慰可能会导致身体和心理上的疲劳，影响性激素的平衡。性激素的分泌受到多种因素的影响，包括压力、饮食、睡眠和生活方式等。因此，保持健康的生活方式和适度的性行为对于维持性激素水平至关重要。