女性如何预防盆腔炎

女性预防盆腔炎应注重个人卫生，特别是在月经期间，保持外阴清洁干燥，避免使用不洁卫生用品。性生活时，双方均应保持生殖器官清洁，避免多个性伴侣，减少感染风险。加强身体锻炼，提高自身免疫力，有助于预防盆腔炎。饮食上应均衡营养，避免过度疲劳，保持良好的心态，有助于身体健康。若出现异常症状，应及时就医，避免延误治疗。