女贞子对肝脏有何益处

女贞子，学名Ligustrumlucidum，为木犀科植物女贞的干燥成熟果实，其在中医中被认为具有滋补肝肾、明目乌发的功效。现代药理研究表明，女贞子含有多种活性成分，如齐墩果酸、女贞子苷等，这些成分对肝脏具有一定的保护作用。它们能够提高肝脏的抗氧化能力，减轻氧化应激对肝细胞的损伤，同时促进肝细胞的修复和再生。此外，女贞子还具有抗炎作用，有助于缓解肝脏炎症。因此，女贞子在维护肝脏健康方面具有一定的益处。