耙耙柑对肝脏健康有益吗

耙耙柑，即柑橘类水果，对肝脏健康具有一定的益处。柑橘类水果富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强肝脏的解毒功能，减轻肝脏负担。此外，柑橘类水果中的纤维素能够促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，间接保护肝脏。然而，需要注意的是，任何食物的摄入都应适量，过量食用柑橘类水果可能导致胃酸过多等问题。因此，适量食用耙耙柑对肝脏健康是有益的，但应避免过量。