孕妇可以吃银耳吗

孕妇一般是可以吃银耳的。银耳中所含有的营养物质相对来说是比较丰富的，含有大量的蛋白质，也含有银耳多糖以及多种胶原蛋白使用以后能够及时的补充身体所需要的能量，也可以促进胎儿的生长发育。但是在使用的时候一般需要控制好使用的量，避免一次性过的过多，以免导致妊娠糖尿病的发生。