脾虚引起的记忆力减退怎么办

脾虚引起的记忆力减退，治疗应以健脾益气、养心安神为主。建议调整饮食习惯，增加易消化、富含营养的食物，如红枣、山药、薏米等，同时减少生冷、油腻、辛辣等刺激性食物的摄入。保持规律作息，避免过度劳累和精神压力，适当进行体育锻炼，如散步、太极拳等，以增强体质。必要时可在中医师指导下，采用健脾益气、养心安神的中药进行调理，以改善症状。