普洱茶能减肥吗

普洱茶作为一种发酵茶，含有一定量的茶多酚和儿茶素等活性成分，这些成分可能对促进脂肪分解和抑制脂肪合成有一定的帮助。同时，普洱茶中的咖啡因可以提高基础代谢率，帮助身体燃烧更多的热量。然而，普洱茶并非减肥药物，其减肥效果可能因个体差异而异。适量饮用普洱茶可能对控制体重有一定的辅助作用，但不应完全依赖于它来实现减肥目标。建议结合健康饮食和适量运动，以达到更好的减肥效果。