普洱茶能提神醒脑吗

普洱茶作为一种传统的发酵茶，其含有的茶多酚、咖啡碱等成分具有一定的提神醒脑效果。茶多酚能够刺激中枢神经系统，提高思维敏捷度和注意力集中；咖啡碱则可以增强大脑皮层的兴奋性，帮助消除疲劳感。然而，普洱茶的提神效果相较于绿茶等未发酵茶较弱，且个体差异较大，对不同人的影响程度不一。因此，普洱茶可以在一定程度上帮助提神醒脑，但效果因人而异，建议适量饮用。