芡实对男性健康有哪些帮助？

芡实，学名Euryaleferox，是一种常用的中药材，对男性健康具有多方面的益处。它富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分，能够增强体力，提高机体免疫力。芡实还具有补肾固精的作用，对于肾虚引起的腰膝酸软、遗精滑精等症状有一定的改善效果。此外，芡实还能够帮助调节内分泌，对于男性生殖系统健康具有积极影响。总之，芡实作为一种天然食材，对男性健康具有多方面的积极作用。