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强直性关节炎饮食注意事项有哪些?

2026-02-05 19:48:031970人阅读

问题描述:(男 ,30岁)强直性关节炎饮食注意事项有哪些?

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

强直性关节炎患者在日常饮食中应注意以下几点:首先,应保持饮食均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼、蛋、奶制品、新鲜蔬菜和水果等。其次,应避免高脂肪、高糖和高盐的食物,以减轻关节炎症和疼痛。此外,适量摄入富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类,有助于减轻炎症。同时,避免过敏原食物,如某些谷物、乳制品或坚果等,以减少可能的炎症反应。最后,保持适量饮水,有助于关节润滑和代谢废物排出。
2026-02-05

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