巧克力中有哪些对眼睛有益的成分？

巧克力中含有多种对眼睛有益的成分。首先，它富含抗氧化剂，如黄烷醇和类黄酮，这些成分有助于保护眼睛免受氧化应激损伤，预防眼部疾病。其次，巧克力中的锌元素对视网膜健康至关重要，有助于维持视力。此外，巧克力还含有维生素A，对维持角膜健康和预防夜盲症有重要作用。这些营养成分共同作用，有助于维护眼睛健康，预防眼部疾病。