缺铁性贫血和营养有关吗

缺铁性贫血与营养之间存在密切关联。该病症主要由于铁元素摄入不足、吸收障碍或铁元素需求增加等因素导致。铁是合成血红蛋白的重要元素，血红蛋白负责运输氧气至全身各组织。因此，长期铁元素缺乏会导致血红蛋白合成减少，进而引发贫血症状。营养不均衡，特别是铁元素摄入不足，是缺铁性贫血的主要诱因。改善饮食习惯，增加富含铁的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜和豆类等，有助于预防和治疗缺铁性贫血。