人参果能增强免疫力吗

人参果，学名南美人参果，含有丰富的营养成分，如维生素C、多糖、氨基酸等，这些成分对人体健康具有积极作用。现代研究表明，人参果中的多糖成分具有调节免疫、增强机体免疫功能的作用，能够提高机体对外界病原体的抵抗能力。然而，人参果并非药物，其增强免疫力的效果因人而异，且需要长期适量食用。在日常生活中，建议将人参果作为健康饮食的一部分，与其他均衡营养的食物搭配，共同促进身体健康。