肉桂对增强免疫力有帮助吗

肉桂作为一种常见的香料和草药，其含有的多种活性成分，如肉桂醛和多酚类化合物，已被研究证实具有潜在的抗炎、抗氧化和免疫调节作用。这些特性可能有助于增强人体的免疫力，特别是在抵抗某些病原体和减轻炎症反应方面。然而，肉桂对免疫力的具体影响因人而异，且需要更多的科学研究来明确其作用机制和最佳使用方式。因此，虽然肉桂可能对增强免疫力有一定的帮助，但在没有专业医疗指导的情况下，不建议将其作为主要的免疫增强手段。