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口吃如何通过呼吸练习矫正?
2026-02-05 10:28:34
1707人阅读
问题描述:(男 ,40岁)口吃如何通过呼吸练习矫正?
医生回答(1)
徐信群
主任医师
南昌大学第一附属医院
普内科
口吃患者可以通过特定的呼吸练习来辅助矫正。首先,患者需要学会深呼吸,即深吸一口气,然后缓慢地呼出,这有助于放松身体和平静情绪。其次,练习节奏性呼吸,即在说话前先进行几次深呼吸,然后以稳定的节奏说话,这有助于减少说话时的紧张感。此外,患者还可以尝试在说话时适当停顿,以控制语速和节奏,避免因急于表达而导致口吃。这些呼吸练习需要持之以恒地练习,以增强语言控制能力,减少口吃现象。
2026-02-05
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