性功能持久力差如何通过心理调节改善？

性功能持久力差可能与心理因素密切相关，通过心理调节可有效改善。首先，应保持积极乐观的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪影响性功能。其次，可尝试放松训练，如深呼吸、冥想等，以减轻心理压力。此外，与伴侣进行有效沟通，增进情感交流，有助于提高性生活质量。最后，建议寻求专业心理咨询帮助，以解决潜在的心理问题，从而改善性功能持久力。