散光患者适合做哪些运动？

散光患者适合进行一些低强度、有助于眼部放松的运动。例如，散步、瑜伽和太极拳等运动可以帮助缓解眼部疲劳，促进血液循环。游泳也是一项有益于散光患者的运动，因为它有助于眼部肌肉的放松。此外，进行一些眼部运动，如眼球转动和聚焦练习，可以增强眼部肌肉，改善视力。重要的是，散光患者在进行任何运动时都应注意避免剧烈运动和可能导致眼部受伤的活动，以保护眼睛健康。