沙丁鱼能改善肝功能吗

沙丁鱼作为一种富含Omega-3脂肪酸的鱼类，对人体健康具有多方面的益处。Omega-3脂肪酸能够降低炎症反应，减少肝脏中的脂肪积累，从而有助于改善非酒精性脂肪肝病等肝脏疾病。此外，沙丁鱼中的蛋白质和微量元素也对肝脏健康有益。然而，沙丁鱼并非药物，其对肝功能的改善作用需要长期、适量食用，并结合健康的生活方式和饮食习惯。对于肝脏疾病的治疗，应遵循医生的专业指导和建议。