沙棘原浆有助于减肥吗

沙棘原浆作为一种天然植物饮品，含有多种维生素、矿物质和抗氧化成分，对人体健康具有一定的益处。然而，关于沙棘原浆是否有助于减肥，目前并没有充分的科学证据支持。减肥主要依赖于能量摄入与消耗的平衡，即通过合理饮食和适量运动来实现。沙棘原浆可能因其营养成分对健康有益，但不应被视为减肥的主要手段。建议在专业医生或营养师的指导下，制定个性化的饮食和运动计划，以达到健康减肥的目的。