红果能改善消化吗？

红果，又称山楂，是一种常见的水果，其含有的有机酸、酶类等成分对消化系统具有一定的积极作用。研究表明，红果中的有机酸能够刺激胃酸分泌，促进胃肠蠕动，有助于食物的消化。同时，山楂中的酶类物质，如山楂酸酶，能够分解食物中的蛋白质，进一步促进消化。此外，红果还含有丰富的维生素C和膳食纤维，这些成分也对维持消化系统健康有益。因此，适量食用红果可以作为改善消化的一种辅助手段。然而，对于消化系统疾病患者，应遵循医生的建议，合理饮食，不可过度依赖单一食物。