湿疹如何减少抓挠？

湿疹患者减少抓挠的关键在于控制瘙痒感和避免刺激。首先，保持皮肤清洁和湿润，使用温和无刺激的护肤品，避免使用可能引起过敏的化学物质。其次，穿着宽松、透气的棉质衣物，减少摩擦和刺激。此外，保持室内适宜的温度和湿度，避免过热或过冷的环境。在瘙痒感强烈时，可以尝试使用冷敷或湿敷来缓解症状。最后，保持良好的心理状态，避免焦虑和压力，因为情绪波动可能加剧瘙痒感。通过这些措施，可以有效减少湿疹患者的抓挠行为，促进皮肤愈合。