大众养生网

洋葱的外皮能吃吗?

2026-02-05 18:01:401721人阅读

问题描述:(女 ,28岁)洋葱的外皮能吃吗?

医生回答(1)

徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院普内科

洋葱的外皮是可以食用的。洋葱外皮含有丰富的营养成分,包括膳食纤维、维生素和矿物质等,对人体具有一定的健康益处。然而,由于外皮可能含有较高的农药残留和泥土杂质,建议在食用前彻底清洗,以确保食品安全。此外,部分人群可能对洋葱外皮的口感和味道较为敏感,可以根据个人口味选择是否食用。总的来说,洋葱外皮是可以食用的,但需要注意清洁和适量。
2026-02-05

推荐文章

推荐问答