水芹是否有助于消化

水芹作为一种常见的蔬菜，其含有的纤维素有助于促进肠道蠕动，从而在一定程度上有助于消化。水芹中的纤维素能够增加粪便体积，软化粪便，减少食物残渣在肠道内的停留时间，有助于预防便秘。此外，水芹还含有一定量的水分和微量元素，这些成分也对维持消化系统的正常功能有一定的积极作用。然而，水芹并非药物，其助消化的效果有限，对于消化系统疾病患者，应在医生指导下进行合理饮食和必要的药物治疗。