碳酸钠对骨骼健康有何影响？

碳酸钠作为一种碱性物质，对骨骼健康具有双重影响。一方面，碳酸钠可以中和胃酸，减少钙的流失，从而有助于维持骨骼中钙的含量。另一方面，长期或大量摄入碳酸钠可能导致体内钙的代谢紊乱，增加尿钙排泄，从而对骨骼健康产生不利影响。因此，适量摄入碳酸钠对骨骼健康有益，但过量摄入可能对骨骼健康产生不良影响。