桃胶能预防感冒吗

桃胶，学名为桃树胶，是一种从桃树干上提取的天然树脂。它含有多种营养成分，如多糖、蛋白质、氨基酸等，具有一定的抗氧化、抗炎作用。然而，目前没有足够的科学证据表明桃胶可以直接预防感冒。感冒主要是由病毒引起的，预防感冒的关键在于增强免疫力、保持良好的个人卫生习惯和减少与病毒接触的机会。因此，桃胶可以作为健康饮食的一部分，但不应被视为预防感冒的主要手段。