桃金娘水能改善睡眠障碍吗

桃金娘水，即桃金娘科植物桃金娘的果实提取物，传统上被认为具有一定的镇静安神作用。现代研究表明，桃金娘水含有的某些化学成分可能对神经系统具有一定的调节作用，有助于缓解焦虑和改善睡眠质量。然而，目前关于桃金娘水改善睡眠障碍的科学研究尚不充分，其效果和安全性仍需进一步的临床试验和科学验证。因此，对于睡眠障碍的治疗，建议在专业医生的指导下进行，并遵循科学的治疗方案。