沃柑晚上吃能预防感冒吗

沃柑作为一种水果，含有丰富的维生素C和抗氧化物质，有助于增强人体免疫力。晚上适量食用沃柑，可以为人体提供必要的营养，对维持健康有一定的积极作用。然而，预防感冒需要综合多种因素，包括个人卫生习惯、环境因素等，不能单纯依赖食用沃柑。此外，沃柑属于柑橘类水果，部分人群可能对其过敏，过量食用也可能引起不适。因此，建议在保持均衡饮食的基础上，结合良好的生活习惯，以更全面的方式预防感冒。