艾灸熏腰的好处

艾灸熏腰的好处能促进腰部的血液循环，缓解疲劳，减轻腰部疼痛的症状，缓解腰肌劳损以及腰椎间盘突出的症状。艾灸熏腰是比较常见的养生方式，主要用于调节腰部的浅层面皮肤以及筋膜和肌肉，腰部的穴位比较多，主要包括肾俞、腰眼、腰阳关、八髎等穴位，艾灸还能起到比较好的补阳益肾的作用。