胃痛如何进行运动疗法？

胃痛患者在进行运动疗法时，应选择温和且低强度的运动，如散步、瑜伽或太极等。运动过程中应保持呼吸平稳，避免剧烈运动导致胃部不适。建议在饭后1-2小时进行，以减少胃部负担。运动时穿着宽松舒适的衣物，保持身体放松。运动前后适当补充水分，但避免大量饮水。若运动中出现胃痛加剧，应立即停止并寻求医疗帮助。通过规律的运动，可以增强胃肠蠕动，改善消化功能，缓解胃痛症状。