乌梅能改善消化不良吗

乌梅在中医理论中被认为具有收敛、生津、止泻等功效。现代研究表明，乌梅中含有的有机酸成分如柠檬酸、苹果酸等，可以刺激唾液和胃液分泌，增强消化酶活性，从而有助于改善消化不良症状。此外，乌梅中的某些成分还具有抗炎和抗氧化作用，可能对胃肠道炎症和氧化应激引起的消化不良有一定的缓解作用。然而，乌梅的疗效可能因个体差异而异，且应在医生指导下与其他治疗方法结合使用。