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长时间玩游戏会分散注意力吗?

2026-02-05 07:42:121420人阅读

问题描述:(女 ,30岁)长时间玩游戏会分散注意力吗?

医生回答(1)

李侃主任医师

江西省精神病医院精神科

长时间玩游戏确实可能分散注意力。这种行为会导致大脑持续处于高度兴奋状态,影响正常的注意力分配和集中能力。此外,长时间盯着屏幕还可能引发视觉疲劳,进一步影响认知功能。长期沉迷于游戏还可能导致社交技能下降,因为个体可能会忽视现实生活中的人际交往。因此,为了保持良好的注意力和认知功能,建议合理安排游戏时间,保持适当的休息和社交活动。
2026-02-05

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