雾霾天气如何减少对大脑的影响？

雾霾天气中，空气中的有害颗粒物可能通过呼吸道进入血液循环，进而影响大脑健康。为了减少雾霾对大脑的影响，建议采取以下措施：首先，尽量避免在雾霾天气外出，如需外出，应佩戴防护口罩，减少有害颗粒物的吸入；其次，保持室内空气清新，使用空气净化器，减少室内污染；此外，增加室内绿植，有助于净化空气；最后，保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，增强身体免疫力，有助于减轻雾霾对大脑的潜在影响。