西葫芦能改善睡眠吗

西葫芦作为一种营养丰富的蔬菜，含有多种维生素和矿物质，对人体健康具有积极影响。其含有的钾元素有助于维持神经系统功能，可能对改善睡眠质量有一定的辅助作用。然而，西葫芦并非专门用于治疗睡眠障碍的药物，其对睡眠的改善作用有限，且因人而异。对于睡眠质量不佳的患者，建议寻求专业医生的意见，并结合健康的生活方式和饮食习惯来综合改善睡眠状况。